En vedette
crumble de tomates et courgettes

crumble de tomates et courgettes

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pour les jours de canicule, une recette qui peut se préparer à l'avance et se déguster tiède.

(adaptée du blog "Rachel cuisine"

Temps de préparation: 15m
Cuisson: 40m

En vedette
curry de légumes façon moyen-orient

curry de légumes façon moyen-orient

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Mars, mois de transition.

Cette recette d'un livre belge permet de mêler légumes d'hiver et premiers légumes printaniers.

Et en plus, accompagnée de riz , c'est un plat végétarien complet, riche

Saisons:  Hiver
Temps de préparation: 20m
Cuisson: 30m

Dips de topinambours

Dips de topinambours

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A manger avec des bâtonnets de carottes, de radis, fenouil...

Saisons:  Automne, Hiver

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Endives braisées à l'orange

Endives braisées à l'orange

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Pour faire honneur aux endives du panier, une délicieuse recette végétarienne

Saisons:  Hiver
Temps de préparation: 20m
Cuisson: 15m

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endives en salade, gruyère et oeuf mollet

endives en salade, gruyère et oeuf mollet

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Une recette de salade d'endives qui est un plat froid complet, parfait pour les jours qui se réchauffent et avec des ingrédients simples à trouver en ces temps difficiles

Saisons:  Hiver
Temps de préparation: 20m
Cuisson: 5m

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Épinards en galettes croustillantes

Épinards en galettes croustillantes

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Une recette originale d'épinards qui devrait plaire à tous, donnée par le chef Guy Martin (Les légumes)

Saisons:  Automne
Temps de préparation: 20m
Cuisson: 5m

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Fenouil au pesto d’anchois

Fenouil au pesto d’anchois

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Cette recette de "Elle à table" est une façon insolite d'apprécier le fenouil en légume cru, ce qui commence à manquer en cette saison.

Outre ses fibres et ses vitamines, le fenouil est riche en po

Saisons:  Automne
Temps de préparation: 10m

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fenouils sautés aux carrés de polenta

fenouils sautés aux carrés de polenta

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Une version estivale de ce fenouil au goût anisé qui nous accompagne tout au long de l'année.

Le temps de cuisson est calculé sans la polenta que l'on peut très bien préparer à l'avance en grande

Saisons:  Eté
Temps de préparation: 15m
Cuisson: 10m

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Fèves en salade de pâtes

Fèves en salade de pâtes

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des fèves: un légume savoureux, inhabituel, plutôt une légumineuse et pour cela riche en protéines mais aussi en vitamine C et en magnésium..

Si les cosses sont bien vertes et très fraîches,

Saisons:  Printemps
Temps de préparation: 20m
Cuisson: 15m

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Fritatta à la barba di frate

Fritatta à la barba di frate

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Une recette italienne de plat complet autour de la barba di frate

Temps de préparation: 15m
Cuisson: 10m